Ćfingatafla Íţróttafélagsins Aspar

Veturinn 2010 - 2011

 

Sundnámskeiđ fyrir byrjendur:

 

Sundlaug Styrktarfélags lamađra og fatlađra, Háaleitisbraut 11:

 

Strákar

Stelpur

Eldri félagar

Mánudaga

16:30 – 17:10

17:10 – 17:50

17:50 – 18:30

Miđvikudaga

16:30 – 17:10

17:10 – 17:50

17:50 – 18:30

 

Lágafellslaug, Mosfellsbć:

 

Yngri

Eldri

Ţriđjudaga

 

18:00 – 18:45

Fimmtudaga

15:00 – 15:45

16:45 – 17:30

 

 

Sund keppnishópur:

 

Lauardalslaug:

Mánudaga

16:30 – 18:30

25 m braut

Ţriđjudaga

18:30 – 20:30

50 m braut

Miđvikudaga

18:30 – 20:30

25 m braut

Fimmtudaga

16:30 – 18:30

50 m braut

Föstudaga

16:00 – 18:00

25 m braut

 

Sundhöllin viđ Barónstíg

Laugardaga

10:00 – 12:00

 

 

Handbolti

 

Íţróttahúsi Hagaskóla:

Mánudaga

17:00 – 19:00

 

 

Fótbolti

 

Framvelli:

Ţriđjudaga

17:00 – 18:30

Fimmtudaga

17:00 – 18:30

 

Íţróttahúsi Hlíđarskóla:

Laugardaga

14:00 – 15:30

 

 

Lyftingar / Ţrekţjálfun

 

Laugardalshöll:

Ţriđjudaga

19:00 – 20:00

Fimmtudaga

19:00 – 20:00

 

 

Frjálsar íţróttir

 

Laugardalshöll:

Miđvikudaga

19:00 – 20:00

Föstudaga

19:00 – 20:00

 

Boccia

 

Íţróttahúsi Hlíđarskóla:

Laugardaga

11:00 – 12:30

Laugardaga

12:30 – 14:00

 

Fimleikar

 

Versölum:

 

G100 Byrjendur

L100 Framhalds / keppnishópur

Mánudaga

 

18:00 – 19:30

Miđvikudaga

18:00 – 19:30

Laugardaga

14:30 – 15:30

12:00 – 13:30

 

 

 

 

Ćfingar samkvćmt ţessari tímatöflu eru ađ hefjast. Upplýsingar um hverja grein gefa:

Sundnámskeiđ fyrir byrjedur, Sundlaug Háaleitisbr.       Snćfríđur Jóhannsdóttir                                   GSM 663 9024

Sundnámskeiđ Lágafellslaug                       Teddi                                                 GSM 690 8040

Sund keppnishópur, Laugardalslaug og Sundhöll    Ingigerđur M. Stefánsdóttir                   GSM 865 9984

Frjálsar íţróttir                                Juan Ramon                                            GSM 771 9044

Frjálsar Lyftingar / Ţrekţjálfun                 Albrto Borges                                         S 552 0707

Handbolti                                        Darri McMahon                                         GSM 867 8049

Fótbolti                                         Darri McMahon                                         GSM 867 8049

Keila                                            Guđleif Sigurđardóttir                                                S 552 7445

Keila                                            Erna Maríusardóttir                                   S 553 3242

Boccia                                           Áslaug Axelsdóttir                                    GSM 867 2872

Fimleikar Ösp / Gerpla                           Ásta Ísberg                                           S 554 5483

 

Formađu félagsins                                Ólafur Ólafsson                                                        GSM 899 8164

 

Allir eru velkomir á ćfingar hjá Íţróttafélaginu Ösp. Ţeir sem eru međ tölvupóstfang og óska eftir ađ fá sendar upplýsingar til ađ fylgjast međ geta sent póst á ospin@ospin.is

 

Ćfingargjald haustiđ 2010:

Fyrir eina ćfingu á viku er kr. 3.000,- á mánuđi

Fyrir tvćr ćfingar á viku eđa fleiri er kr. 4.000,- á mánuđi